石家庄按摩培训面面俱到妥妥儿的

石家庄按摩培训面面俱到妥妥儿的，今天为大家总结了一些推拿按摩的小知识：

1、经络推拿的好处：

定期做穴位推拿可以补气补血、活血化瘀、补脾健胃、护肝补肾、滑利关节、疏通经络、强筋壮骨、平衡阴阳、调理脏腑、安神定志、减压排毒，祛风散寒、软化血管、促进血液循环， 强健胃肠功能，美容排毒，丰胸提臀，瘦身美体，灵活运用按摩手法，可以提高身体各项生理功能，让人的身体处于较佳生命状态，从而达到青春永驻，，减缓衰老，一身轻松。

2、推拿适应症：

推拿康复法对亚健康、过劳透支、手脚冰凉、肝肾亏虚、经络不通、气血亏虚无力、全身查无病因浑身难受、月子病等效果明显，纯手法施术，无副作用；

推拿按摩对常见的颈肩腰腿痛、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰扭伤、肌肉拉伤、坐骨神经痛、关节炎、骨质增生、风湿类风湿、半身不遂等效果明显；

经络推拿法对痛经、月经不调、乳腺增生、前列腺炎、便秘腹泻、胃肠疾病、高血压、糖尿病、哮喘、肥胖和消瘦等，坚持调理施术，会慢慢改变，恢复健康。

3、推拿的注意事项：

做完一次经络疏通推拿后，要喝一杯温水更能增加排毒效果，饭前饭后1个小时不适合做推拿养生，醉酒吸毒后不适合做按摩理疗，严重高血压心脏病、身体里有钢板、孕妇的腹腰部、各种骨折和脊髓损伤、身体过于虚弱、精神疾病和各种急性炎症期不适合做推拿，推拿调理以得气为为佳，手法并不是越重越好，要因人而异，灵活施术。

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