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按摩培训学校浅谈头痛如何按摩

发布时间:2019-11-19   来源:http://www.sjzjzpx.com/news/109.html

按摩培训学校浅谈头痛如何按摩?现代人因为工作以及生活习惯的关系,头痛这一病症也就越来越多了,那么怎么有效的缓解头痛呢?下面按摩学校教教大家用按摩治头痛的方法。

1、先以一拇指按揉对侧合谷穴约二分钟,至有酸胀感,再换另一拇指按揉另侧合谷穴二分钟。

2、用中指按压头顶百会穴约一分钟。

3、两手抱头状,同时用大拇指按揉风池穴约二分钟。

4、双手十指微微弯曲置于头顶,用十指尖叩击头部三分钟。

5、双手放于前额,大拇指分别紧站两侧耳尖上,以两手食指或中指从印堂穴处推至前发际处,约二分钟。

6、两手食指指腹同时从眉心处推至眉尖约二分钟。

7、两手鱼际、或掌根、或指端同时置两太阳穴按揉约三分钟,以头痛明显减轻为宜。

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