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石家庄按摩培训带您了解按摩的精髓

发布时间:2019-12-24   来源:http://www.sjzjzpx.com/news/118.html

石家庄按摩培训带您了解按摩的精髓,主要是推法和掐法:

推法

1、概念用指、掌、拳面等部位紧贴医治部位,运用恰当的压力,进行单方向的直线移动的方法,称为推法。

2、方法方法用推法加强血液循环的时分,用力方向一定要遵从肢体末梢再到心脏,缓解痛苦时,一定要遵从心脏再到肢体末梢。推法用力一定要轻,速度比较快,每分钟约200次。

3、功用疏通经络,行气消瘀,放松肌肉,有利于神经调节。

掐法

1、概念掐法,又称爪法,用手指指甲按压穴道的方法,常用于人中等感觉敏锐的穴道。

2、方法

(1)操作时应笔直用力按压,不能抠动,以免掐破皮肤。

(2)掐后常继以揉法,以缓和影响。

(3)不要长期反复使用。

3、功用疏通经络,运转气血,开窍醒脑,回阳救逆。

石家庄按摩培训带您了解按摩的精髓,希望以上介绍对大家有所帮助!

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