石家庄按摩培训带您了解按摩的精髓

石家庄按摩培训带您了解按摩的精髓，主要是推法和掐法：

推法

1、概念用指、掌、拳面等部位紧贴医治部位，运用恰当的压力，进行单方向的直线移动的方法，称为推法。

2、方法方法用推法加强血液循环的时分，用力方向一定要遵从肢体末梢再到心脏，缓解痛苦时，一定要遵从心脏再到肢体末梢。推法用力一定要轻，速度比较快，每分钟约200次。

3、功用疏通经络，行气消瘀，放松肌肉，有利于神经调节。

掐法

1、概念掐法，又称爪法，用手指指甲按压穴道的方法，常用于人中等感觉敏锐的穴道。

2、方法

(1)操作时应笔直用力按压，不能抠动，以免掐破皮肤。

(2)掐后常继以揉法，以缓和影响。

(3)不要长期反复使用。

3、功用疏通经络，运转气血，开窍醒脑，回阳救逆。

石家庄按摩培训带您了解按摩的精髓，希望以上介绍对大家有所帮助！