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担心孩子矮小长不高怎么办?试试常用小儿推拿

发布时间:2020-03-13   来源:http://www.sjzjzpx.com/news/140.html

担心孩子矮小长不高怎么办?试试常用小儿推拿,主要有五种方法:

个推拿手法:清补脾

推拿的位置:左手拇指桡侧缘末节

推拿的手法:将孩子的拇指伸直,从指根到指尖来回地推

推拿的时间:大概5分钟左右,推拿的时候,速度稍微快一点

推拿的功效:可以刺激脾脏功能,有清有补,不伤正气。因此可以给孩子做一做。家长要区别于补脾和清脾的手法。

第二个推拿手法:揉二马

推拿的位置:左手背第四手指和第五手指之间,指掌关节后的凹陷中

推拿的手法:用大拇指揉二马的位置即可

推拿的时间:大概5分钟左右,揉的时候,速度稍微快一点

推拿的功效:补肾滋阴的要穴,可以提高孩子的免疫力。因此如果是肾气不足引起的小儿发育迟缓,可以多按揉按揉。

第三个推拿手法:补肾水

推拿的位置:左手小指螺纹面,从指尖至指根成一直线

推拿的手法:由指尖向指根直推为清

推拿的时间:大概3分钟左右

推拿的功效:肾为先天之本,推拿肾经可以益气助肾,强壮筋骨

第四个推拿手法:捏脊

推拿的位置:脊柱位置

推拿的手法:一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向项枕部推移。

推拿的时间:大概5分钟作用

推拿的功效:肾主骨生髓,所以要多推拿脊柱,提升阳气。因此捏脊是常见的小儿推拿,经常使用,可以促进经络疏通,调整阴阳,促进气血的运行,可以改善脏腑的功能以及增强机体的抗病能力。

第五个推拿手法:脑垂体反射区

推拿的位置:左脚大拇指的指腹位置

推拿的手法:大人用拇指按压点揉孩子的大拇指的指腹位置就可以了

推拿的时间:大概5分钟租用

推拿的功效:按压点揉脚趾腹可以刺激脑垂体的功能,能够刺激脑垂体分泌生长激素,可以增高。

因此,在春季这个长高的季节,孩子不能外出活动或者外出活动较少的时候,可以试一试小儿推拿的手法,帮助宝宝长高,增强宝宝的抵抗力,有助于孩子健康成长。

小儿推拿

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