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流感快走开!这几种小儿推拿手法很有用

发布时间:2020-03-25   来源:http://www.sjzjzpx.com/news/146.html

流感快走开!这几种小儿推拿手法很有用

1、分手阴阳

定位:腕横纹两端,桡侧为阳池,尺侧为阴池,合称手阴阳。

操作方法:两拇指自总筋向两旁分推,称分推手阴阳,操作1分钟左右。

2、按揉迎香穴

定位:平鼻翼外缘,当鼻唇沟中取穴。

操作方法:按揉,掐揉之。按揉1-3分钟。

3、揉外劳

定位:手背正中央,与内劳相对。

操作方法:可揉,可掐。操作1-3分钟。

4、双手搓热,搓小儿身体

预防和护理

1.保持良好的个人卫生习惯;

2.减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;

3.保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻;

4.根据气候变化增减衣物,保持室内空气新鲜;

5.注意休息,多饮水,饮食宜清淡适量。

小儿推拿

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