元旦刚过,新年的脚步也离得不远了。逢年过节小孩子容易出现的毛病就是积食。因为过年的时候孩子们运动的少,吃的多,又比较油腻,小孩子们胃肠消化功能又比较弱,因此常发生小儿积食的现象。石家庄小儿推拿培训学校教你如何在春节时小孩不积食。
如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等,或3岁以下小儿食指青筋变粗,很可能积食了。建议:先饮食调节,再考虑用药,若发烧超过38.5℃或病情不减,要求助儿科医生。
1)饮食调节
如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取饮食调节治疗。
这时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。
2)药物消食
一旦患儿的症状没缓解或有低烧时,要考虑用消食药了。
1、大便干者:适合肥儿丸等,烂积丸等,帮助消积、化滞。
2、内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等):适合健儿清解液、小儿清热宁等,帮助消积、清热。
3、咳嗽者:适用小儿消积止咳口服液等。
4、呕吐者:适合藿香正气等。
3)小儿推拿消食
“家长还可以给孩子进行积食推拿,帮助消食、清热。”黄繰介绍了三种方法,前两种有消食退积之功效,后一法能清热、安神,对于发热的积食患儿可以三法联用,每天每种方法分别推拿10分钟。
推六腑:沿患儿左上肢尺侧(即下方),从肘关节向腕关节推,每分钟推150--200次。
泻大肠:沿患儿的食指,从虎口方位向指尖推,每分钟推150--200次。
清天河水:沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位),从腕关节向肘关节推,每分钟150--200次。
除此以外,还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵,剁碎后炒热,放在患儿肚子上,用手搓至肚子发汗即可,也能消、退热。
要想孩子肠胃好 晚上不要吃太饱!预防积食,要从饮食入手。
首先,给孩子安排一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,这会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转。
其次,荤素搭配要合理。让孩子多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。
后,肠胃和人一样,该休息时休息,该工作时工作,无度就会出问题。
其实小儿积食的问题并不是十分的难解决,只要多加留心,饮食搭配合理还是能够抑制小儿积食的现象的。我们学校是石家庄一家专业的小儿推拿培训学校,拥有专业的教师团队。手把手一对一的教学,可以让学员在短时间内学到手技术。同时我们学校还是政府制定的就业培训部门,解决您的就业问题。如果您想要学小儿推拿就到我们学校来报名吧!