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石家庄育婴师告诉您别让宝宝的咀嚼能力输在起跑线上

发布时间:2019-05-07   来源:http://www.sjzjzpx.com/news/76.html

石家庄育婴师告诉您别让宝宝的咀嚼能力输在起跑线上!从宝宝出生开始,就要锻炼咀嚼能力——哪怕宝宝此时还没牙齿。宝宝出牙的个体性差异较大,有的宝宝4个月就出牙,有的要到12个月,甚至1.5岁,其实,2岁前出牙都是正常的。

宝宝从没有牙齿就要开始锻炼。因为宝宝一出生就有寻觅乳头及吸吮的本能,一旦吸入母奶之后,宝宝就会进行吞咽奶水的反射动作,而且随着月龄的增加,吞咽能力会越来越协调且进步。咀嚼能力的完成,是需要舌头、口腔、牙齿、脸部肌肉、嘴唇等配合,才能顺利将口腔里的食物磨碎或咬碎,进而吃下肚子。如果家长没有积极训练宝宝的咀嚼能力,并忽略提供各个阶段不同的副食品,等宝宝过了1岁之后,家长就会发现宝宝因为没有良好的咀嚼能力,而无法咀嚼较粗或较硬的食物,有可能造成营养不均衡。

宝宝六个月开始,就可以给他一些质地坚硬的磨牙棒,有的家长会奇怪:磨牙棒为啥硬的让大人都咬不动?试想,如果是容易咬得动的磨牙棒,宝宝咬下饼干的碎屑,很容易因为无法吞咽而造成噎住、呛咳甚至窒息,所以宝宝用自己的牙床去咬磨牙棒,即锻炼了牙床、缓解了出牙不适,又不会把磨牙棒咬碎造成伤害,磨牙棒慢慢融化在口腔内的好滋味,也让宝宝感受到愉悦。

如果宝宝已经出了几颗小牙齿,家长们可以开始尝试给他们做更稠、硬一些的辅食了。在喂食的过程中,还可以让宝宝看自己的嘴唇模拟“咀嚼”的动作,让宝宝跟着学。还可以给宝宝制作一些煮熟、蒸烂的条状食物,例如胡萝卜条、紫薯条,让宝宝一边锻炼咀嚼能力,一边练习手的精细动作。

宝宝的辅食逐步向成人食物过渡,可以视宝宝的出牙情况喂给他易嚼的食物,例如无骨的鱼肉、白饭、小片青菜叶切碎……让宝宝学着用门牙咬断食物,再用后牙或者后牙床进行细致咀嚼,然后吞咽。

以上就是石家庄育婴师教给大家的一些如何教宝宝咀嚼食物的过程及方式方法,如果对照顾宝宝方面还有不懂的或者想咨询其他方面的欢迎随时致电咨询!

石家庄育婴师

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