按摩方法的要求是:柔软、均匀、耐久、有力,从而达到深透的目的。
河北按摩学校指出所谓“柔软”是指动作要稳、柔、灵活,有力要缓和、力度要适宜,使方法轻而不浮,重而不滞。
河北按摩学校指出所谓“均匀”是指方法动作的幅度、速度和压力有必要保持一致,既平稳又有节奏。
河北按摩学校指出所谓“耐久”是指操作方法要按规则的技能要求和操作规范继续运用,保持动作和力气的连贯性,并维持一定的时刻,以使方法的影响堆集而能发生杰出的效果。
河北按摩学校指出所谓“有力”是指方法影响有必要具有一定的力度。所谓“力”不是指单纯的力气,而是一种功力或技巧力,并且这种力也不是固定不变的,而是要根据对象、部位、方法性质以及季节改变而改变。
河北按摩学校指出所谓“深透”是指方法效果于体表,其影响能透达至深层的筋脉、骨肉,甚至脏腑。