邢台河北按摩培训学校

什么时间段不能做推拿？让河北按摩培训学校给你们讲解一番吧！

1、刚锻炼完之后

刚刚锻炼完身体之后不能进行推拿，因为通过运动之后容易加快身体里面血液的循环，接着进行推拿按摩的话，血液容易集中在身体的表面，同时更有其他部位的血液相应的减少，容易出现恶心、头晕、虚弱的感觉，至少要休息半个小时之后再进行推拿。

2、饱食状态或者过于饥饿

刚刚吃完饭是不能进行推拿的，不然会影响到身体的消化和吸收，同时过于饥饿的时候，身体的血糖处于低量状态不能做推拿，不然会引起晕倒。

3、23点之后不能推拿

河北按摩培训学校根据身体自我新陈代谢的规律推算，晚上23点以后不能进行推拿，因为这个时候胆经开始运转，如果推拿的话就会影响其工作，在推拿时分散我们人体能量影响到工作，影响身体健康。

河北按摩培训学校温馨提示在进行推拿按摩的时候一定要保持平和的心态，不要紧张，做到全身的放松，推拿按摩后不能立马洗澡睡觉，应该在舒适的环境中休息两小时之后再洗澡睡觉。